お風呂前に鏡をみて さすがに、このお腹はやばいと思い ストレッチをしてみました

昨日はよく寝れました スッキリ さて今日は 弟がご飯を作ってくれたため 夜食べ過ぎる あーーーーー 仕方ない ということで 少し歩きました 突然のなにかって仕方ないから その分運動で消費しよう 体興奮して寝れなくなったりして