昨日摂取カロリー1537キロカロリー+酒酒酒・・・ 体重前日比+0.1キロ 給料日ハッスルしました 焼き鳥屋さんにカラオケにラーメン屋 美味しいお酒と楽しい時間 幸せでした 最後のラーメンちょっとが体重に響きましたね 食はトータルで管理できたほうカナと思…