美は一日にして成らずを頑張るブログ

とにかく綺麗になりたい青石のブログです

2017-02-20から1日間の記事一覧

十四日目 もやはおにぎり風ダイエットとはいえないですが

昨日摂取カロリー1628キロカロリー 体重前日比+0.5キロ あちゃー 3食きっちり食べれてなくて 夜がかるめな日が続いたので 普通に食べるとこんなもんですね 二月の六日から昨日までの二週間 どれだけ体重は落ちたのでしょうか -1.8キロ だいたい一週間で1キ…