二十日目 大ハッスルの給料日
昨日摂取カロリー1537キロカロリー+酒酒酒・・・
体重前日比+0.1キロ
給料日ハッスルしました
焼き鳥屋さんにカラオケにラーメン屋
美味しいお酒と楽しい時間
幸せでした
最後のラーメンちょっとが体重に響きましたね
食はトータルで管理できたほうカナと思います
二日酔いです
今日も外食予定があるので
一日のカロリー量調整頑張ります
カラオケは良いストレス発散になりました
馬鹿になる日は必要ですね
昨日摂取カロリー1537キロカロリー+酒酒酒・・・
体重前日比+0.1キロ
給料日ハッスルしました
焼き鳥屋さんにカラオケにラーメン屋
美味しいお酒と楽しい時間
幸せでした
最後のラーメンちょっとが体重に響きましたね
食はトータルで管理できたほうカナと思います
二日酔いです
今日も外食予定があるので
一日のカロリー量調整頑張ります
カラオケは良いストレス発散になりました
馬鹿になる日は必要ですね