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美は一日にして成らずを頑張るブログ

とにかく綺麗になりたい青石のブログです

八日目

摂取カロリー1595カロリー

体重前日比-0.2キロ

 

やはり塩分を取りすぎてしまいます

おでんとおにぎりとか一発で一日分アウト

 

今日から憂鬱デイです

 

昨日は朝二度寝

昼からゆっくりお風呂につかってリラックス

なんて優雅な一日

 

一日早いバレンタインチョコをいただいたので、今朝頂きました

手作り美味しかった

甘いものを久しぶりに口にしました

今日はがんばれそうです