昨日摂取カロリー1660キロカロリー 体重前日比-0.8キロ この体重差は久しぶりのお腹爆発デイのせいです 昨日は異様にお菓子が食べたくなり 3時のおやつを爆食いしてしまいました ポテチとかチョコとか 異様でした ささやかな抵抗でウーロン茶をお供にしまし…