摂取カロリー1595カロリー 体重前日比-0.2キロ やはり塩分を取りすぎてしまいます おでんとおにぎりとか一発で一日分アウト 今日から憂鬱デイです 昨日は朝二度寝 昼からゆっくりお風呂につかってリラックス なんて優雅な一日 一日早いバレンタインチョコを…