美は一日にして成らずを頑張るブログ

とにかく綺麗になりたい青石のブログです

2017-02-11から1日間の記事一覧

なんだか体が冷える

今日は結局、お昼はやまかけうどん冷に 自分一人ではないのでうまく行かないものです で 冷たい炭水化物やサラダや豆腐が続いているからか ものすごく体が冷えます これも例の日が近いからなのかもしれませんが 冬でも足はフトンから出さないと眠れなかった…

五日目

摂取カロリー1573カロリー 体重前日比-0.8キロ さて、これには訳があります お腹が爆発しました 毎日でてはいたんですが、 たしかにスッキリという印象ではありませんでした 時期的に仕方がないのだけれど それが夜中、何故か腹痛で目が覚めるレベル いった…