今日は結局、お昼はやまかけうどん冷に 自分一人ではないのでうまく行かないものです で 冷たい炭水化物やサラダや豆腐が続いているからか ものすごく体が冷えます これも例の日が近いからなのかもしれませんが 冬でも足はフトンから出さないと眠れなかった…
摂取カロリー1573カロリー 体重前日比-0.8キロ さて、これには訳があります お腹が爆発しました 毎日でてはいたんですが、 たしかにスッキリという印象ではありませんでした 時期的に仕方がないのだけれど それが夜中、何故か腹痛で目が覚めるレベル いった…
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